Схуднення & Сушка

Остання активність Taras Mokish у August 03 2022 at 08:40 PM
Залежно від власної ваги людини та здоров'я її суглобів еліптичний тренажер має перевагу перед біговою доріжкою. А саме, дозволяє уникнути ударного навантаження на коліна та гомілкостоп. Для...
Остання активність Magda Mur у July 27 2022 at 09:58 AM
Існує велика кількість відгуків про користь бігу, які підтверджують позитивну відповідь на питання: чи можна схуднути за допомогою тренування на біговій доріжці? Факт позитивного впливу кардіо...
Остання активність Arek Fretka у June 08 2022 at 04:09 PM
Не любите бігати? Спробуйте ходити! Ходьба - шикарне кардіотренування. Ходьба спалює калорії, знімає стрес, зміцнює здоров'я та покращує настрій!   Ходьба - гарне кардіотренування з мінімальним...