Здоровий Спосіб Життя

Остання активність Оленка Матіас у June 19 2023 at 02:47 PM
Хоч раз, проходячи повз білборди з запаморочливими тілами, ми замислювалися над тим, що «ось-ось понеділок, і я обов'язково куплю абонемент у тренажерний зал». Проходить вже 3 понеділок, а ти...
Остання активність Training Club у June 08 2023 at 08:19 PM
Здоровий спосіб життя – це поведінка та звички людини, які допомагають їй зберегти та покращити здоров'я. Піклуючись про фізичне та ментальне здоров'я, людина здатна запобігати різним...
Остання активність Аніта Крук у May 18 2023 at 01:07 PM
Для багатьох активний відпочинок на природі – це невід’ємна частина життя, проте є і ті, хто не розуміє, навіщо люди вирушають у походи. Ходити по бездоріжжю, спати на холодній землі, тягнути на...
Остання активність Arek Fretka у May 02 2023 at 01:53 PM
Мабуть, слово здоров'я, кожен із нас чує майже щодня. Але чи зможемо ми відповісти на запитання – що таке здоров'я та здоровий спосіб життя людини? У моєму житті розуміння здоров'я змінювалося...
Остання активність Tetyana Orlyuk у January 07 2023 at 07:28 AM
Що таке ЗСЖ, яка від нього користь. Мотивація, правильне харчування, фізична активність, режим дня та відмова від шкідливих звичок — це основні принципи переходу на ЗСЖ. Чимало людей знають про...
Остання активність Anna Kryn у October 23 2022 at 02:26 PM
Хоча немає жодних гарантій, що ви проживете щасливе і здорове життя, якщо дотримуватиметесь порад з цієї статті, то безсумнівно підвищите якість свого життя. Ось 13 корисних звичок, які зроблять...
Остання активність QuocAnh у August 25 2022 at 06:10 AM
Фізична активність зміцнює здоров'я та може сприяти продовженню життя. Найбільш очевидні переваги фізичної активності пов'язані з кардіо респіраторною системою, опорно-руховим апаратом,...
Остання активність Анастасія Вербова у July 10 2022 at 09:39 PM
Здоровий спосіб життя Здоровий спосіб життя — спосіб життя окремої людини з метою профілактики хвороб і зміцнення здоров'я. Англійською звучить як Healthy lifestyle, так і Health promotion...
Остання активність Arek Fretka у July 06 2022 at 04:32 PM
Однією з основних умов, що забезпечують здоров'я, є раціональна рухова активність, котра є потужним фактором, що підвищує адаптаційні можливості організму та розширює функціональні...