Маса тіла & ІМТ

Остання активність Марина Артемів у June 14 2022 at 09:42 PM
З цієї статті ви дізнаєтесь, як розрахувати індекс маси тіла (ІМТ). ІМТ — це показник, що дозволяє оцінити, наскільки ваша маса тіла відповідає зростанню. Якщо з математикою у вас негаразди,...
Остання активність Марина Артемів у June 14 2022 at 09:15 PM
Ви колись замислювалися над тим, чому, попри всі дієти та тренування, вага вашого тіла якимось чином все одно повертається до колишнього значення? Виною тому може бути те, що ваш організм вважає...
Остання активність Марина Артемів у June 14 2022 at 08:46 PM
Який вплив на «оптимальну вагу людини» здійснюють м'язи та тренінг з обтяженнями? М'язи є метаболічно активною тканиною. Метаболічна активність м'язів практично у 6 разів вища, ніж у жирової...
Остання активність Марина Артемів у June 14 2022 at 08:28 PM
Щодо того, який відсоток жиру в організмі є нормою? В цій статті буде представлено вашій увазі 2 таблиці, які супроводжуються необхідними поясненнями, котрі допоможуть поглибитись у це...
Остання активність Марина Артемів у June 14 2022 at 08:06 PM
Жіноча фігура має неймовірно різноманітні форми. Як знання про типи статури жінок вам допоможе? Дуже просто! Дізнайтеся, до якого типу належить ваша фігура, і як вам слід займатись...