Вітаміни

Остання активність Alina Zadvorska у September 18 2022 at 08:24 PM
Вітамін D (холекальциферол) унікальний тим, що ми можемо отримувати його не лише з харчових продуктів — ми можемо отримати його ударну дозу і під час перебування на сонці. При цьому, він не може...
Остання активність Alina Zadvorska у August 24 2022 at 05:43 PM
З незапам'ятних часів люди шукали способів подовжити своє життя. Добра новина: є заходи, що здатні збільшити тривалість життя і звести до мінімуму фізичні та розумові вікові порушення.  8...
Остання активність Alina Zadvorska у June 17 2022 at 09:14 PM
Напевно, ви вже знаєте, що жири є важливою складовою харчування не тільки для підтримки форми, але і для здоров'я в цілому. Всі жири можна розділити на дві основні групи: насичені та ненасичені....
Остання активність Alina Zadvorska у June 14 2022 at 04:09 PM
Вітаміни, що містяться у фруктах та овочах, – найкращий спосіб для зміцнення імунітету та здоров'я в цілому. Потреби організму у вітамінах забезпечуються насамперед шляхом правильного харчування,...