Mark Luberg створено тему
public
у August 19 2022 at 11:52 AM public
Інтенсивність тренувань: що потрібно знати?
Багато хто з нас звик вважати, що інтенсивне тренування — це божевільний темп, збите дихання, пульс на межі та червоне обличчя та градом. У цьому є рація, але тільки частково. Підбираючи заняття...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
Taras Mokish
⇁
Як підвищити фізичну витривалість | LinkingSport
Витривалістю, власне, є здатністю тривалий час виконувати фізичну роботу, а це потребує великих витрат енергії. Витривалість може бути емоційною...