Тяга вертикального блоку широким зворотним хватом

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Найширші, Біцепс, Середина спини

Обладнання: Трос (вертикальний)

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Тяга штанги зворотним хватом на похилій лаві
Тип Обладнання: Штанга
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back