Початківці, та й досвідчені атлети, які займаються силовими видами спорту, регулярно стикаються з м'язовим болем після тренування. Логічне запитання, що виникає в думках і тих, і інших — чому це...
Біль у м'язах не варто окреслювати лише "крепатурою". Існує таке поняття як міалгія — це болі в м'язах, які можуть виникнути не тільки в напруженому стані, а й у спокої. Больові відчуття тягнучого або спастичного характеру можуть локалізуватися на одній ділянці тіла або відразу на кількох. Вважаю що варто створити запитання "М'язові болі — причини, види, лікування".
