М'язова відмова: розуміння та переваги використання
Терміном "м'язова відмова" окреслюють стан, якого людина досягає через периферичну або центральну втому. Вона не може завершити повторення вправи в повній амплітуді та із визначеною вагою. У міру...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся