Розтяжка грудей з руками у замку над головою стоячи

more_vert

Тип Вправи: Розтяжка

Задіяні М'язи: Груди

Обладнання: Власна вага

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Ізоляція

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Динамічна розтяжка грудей та плечей стоячи
Тип Обладнання: Власна вага
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back