Мирося Бабич створено тему
public
у October 17 2022 at 06:19 PM public
Що потрібно їсти до, після та під час тренувань
Чимало спортсменів-початківців часто запитують, чи потрібно їсти після тренування? Або, скільки потрібно білка протягом дня після тренування та перед ним? Спробуймо розібратися в цих питаннях...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся