Що робити новачку в тренажерному залі
Отже, ви зібралися на своє перше тренування і, безумовно, хвилюєтеся, що на вас чекає там — за дверима тренажерного залу. Для новачка впоратися з лінню, а також хвилюванням та переступити поріг...