Декілька способів ефективного відновлення після тренувань
Завдяки свому тренеру я дізналась що: всі найголовніші зміни, чи то схуднення, чи то набір м'язової маси, відбуваються в нашому організмі після тренування, а не під час! Як йому з цим...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся