Харчування для набору м'язової маси для чоловіків
Правильне харчування для набору м'язової маси не менш важливе, ніж інтенсивні силові тренування. Тому якщо, попри старанну роботу в спортзалі, м'язи не ростуть, це означає, що ви припускаєтеся...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
Ви згадуєте про гейнер. Але я чув від багатьох що це некорисна суміш. Що скажете про це?