«Швидкі» та «Повільні» вуглеводи
Усі вуглеводи які містяться у харчових продуктах, ділять на швидкі (прості) – з високим глікемічним індексом, і повільні (складні) – з низьким глікемічним індексом. При плануванні дієти для...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся