З моменту народження дитини батьки починають активно міркувати, які додаткові інструменти для правильного росту та розвитку слід включати в життя дитини й з якого віку це робити. Здібності дитини починають проявлятися вже в перші роки життя, деякі діти дуже активні та рухливі, мають гарну гнучкість, і в такому разі поведінка дитини говорить сама за себе — перед нами майбутній спортсмен або танцюрист, якого в майбутньому можна буде записати до фітнес-центру. Інші ж більше тяжіють до творчості, навчання або інших сфер. Але з якого ж віку варто починати розвивати в дитини навичку, що з'явилася? Коли віддати сина на бокс чи доньку на танці?

Ідеальний вік для навчання та спорту — коли він настає?

• З народження до 1,5 року. Ідеальний вік для відпрацювання навичок мовлення, слуху, моторики та координації. До півтора року дитина цілком може освоїти всі літери алфавіту, безпомилково називати предмети на картинках, кидати та ловити м'яч, плавати та навчитися рахувати від 1 до 10...
• З трьох до 6 років. Дошкільний вік — чудовий час для активного розвитку дитини. Саме в цей період настає становлення особистості, моральних якостей, перед малюком відкривається світ взаємодії з іншими людьми. Якщо ви хочете, щоб малюк досяг у майбутньому серйозних результатів у спорті або танцях — це якраз гаряча пора для того, щоб віддати дитину в секцію. Безумовно, насамперед необхідно орієнтуватися на інтереси, здібності та вподобання вашого малюка

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина розвивалася всебічно, важливо поєднувати дитячий фітнес з уроками з розвитку інтелектуальних якостей. На тренуваннях дитина також взаємодіятиме з іншими дітьми, педагогами та тренерами, що допоможе їй почуватися комфортно в соціумі в майбутньому. Спортивні секції та гуртки — найкраще місце для пошуку друзів за інтересами, батьки можуть бути спокійні, що малюк не потрапить у погану компанію, адже його оточуватимуть діти, які також активно розвиваються і цікавляться всім новим.

Чим раніше — тим краще?

Таке правило підходить далеко не для всіх напрямків. Наприклад, якщо ви хочете віддати свого сина на футбол, то немає сенсу це робити до 3-4 років, адже здатність до гри та взаємодії в команді починає розвиватися тільки з 3-4 років. Для занять фігурним катанням також важлива фізична та моральна готовність дитини, тому раніше 6-7 років, не варто думати про відвідування такої серйозної секції.

Однак, варто розуміти, що спорт у житті дитини має бути присутнім завжди, тому слід звернути увагу на спеціальні фітнес-тренування, адаптовані під конкретний вік. Наприклад, спеціально для юних учнів є спеціалізовані групи йоги для діток різного віку, від 3 до 6 або з 7 до 10 років тощо.

Що обрати — групові чи приватні тренування?