Скручування з гантеллю лежачи (версія 2)

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Прес

Обладнання: Гантелі

Рівень підготовки: Досвідчений (1-2 роки)

Тип Механіки: Ізоляція

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Скручування з гантеллю у прямих руках лежачи
Цільова Група М'язів: Прес
Тип Обладнання: Гантелі
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back