Динамічний куточок для м'язів преса

more_vert

Тип Вправи: Витривалість & Статика

Задіяні М'язи: Прес

Обладнання: Власна вага

Рівень підготовки: Досвідчений (1-2 роки)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Зворотні скручування (ускладнені)
Цільова Група М'язів: Прес
Тип Обладнання: Власна вага
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back