Фітнес-клуб "Endorfine"

«Endorfine» пропонує різноманітні групові та персональні тренування, а саме:

• Фітнес мікс — силові, кардіо, інтервальні та функціональні тренування. Різні види фітнесу в одній групі.
• Turbo Slim — створена для досягнення прекрасних результатів у втраті ваги. Тут силові, кардіо та інтервальні тренування.
• Power&Stretch — сила та гнучкість в одному тренуванні: ідеально для зміцнення м'язів і збереження граційності.
• Body Sculpt — функціональні тренування, що являють собою вправи на силу, витривалість, баланс та координацію. Підходить для тих, хто не любить класичного силового фітнесу, а шукає цікаві тренування для всього тіла.
• Dance Mix — танцювальний напрямок, де під сучасні хіти вивчають танцювальні комбінації. Чудове поєднання кардіо навантаження та розвиток жіночності.
• Пілатес — плавні силові вправи, які продумані так, щоб не нашкодити хребту та суглобам і при цьому зміцнити м'язи і покращити відчуття балансу. Не мають протипоказань. Дозволені людям з хребцевими грижами та в період реабілітації після травм.
• Strong Body — інтенсивні інтервальні тренування, що працюють на розвиток сили і витривалості. Тут можна схуднути та сформувати красивий рельєф тіла.