Відтискання лучника односторонні

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Груди, Біцепс

Обладнання: Власна вага

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: База

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Цільова Група М'язів: Груди, Трицепс
Тип Обладнання: Власна вага
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар