Почергові випади «На старт»

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Квадрицепс, Низ спини, Сідниці, Двоголовий стегна

Обладнання: Власна вага

Рівень підготовки: Досвідчений (1-2 роки)

Тип Механіки: База

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар