Вузький хамер жим гантелей лежачи на підлозі

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Груди, Трицепс

Обладнання: Гантелі

Рівень підготовки: Низький (1-3 місяці)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар